Fit bleiben trotz Corona: TuS Schillingen setzt auf Online-Training

Außergewöhnliche Situationen erfordern außergewöhnliche Maßnahmen. Auch in Zeiten der Coronakrise in der alle Sportanlagen gesperrt und „Abstand halten“ das Gebot der Stunde ist, lässt sich dennoch durch technische Mittel ein Stück Trainingsalltag herstellen. Was bei den Profiklubs der oberen Ligen schon seit ein paar Wochen zur Normalität gehört, wird nun auch für unsere Spieler der  1. Mannschaft den Heimtrainingsalltag bereichern.   

Unter der fachmännischen Leitung von Fitness- und Athletiktrainer Karsten Geibel fand  heute eine  erste Online-Trainingseinheit statt. Der Fokus lag dabei auf Kraftaufbau für Beine und Rumpf, sowie außerdem auf Mobilität. Die neue Trainingsform stieß bei der Mannschaft auf durchweg positive Resonanz und wird deshalb nun bis auf Weiteres regelmäßig als Online Training  durchgeführt.